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沈陽(yáng)渾南區(qū)東方啟明星渾南金水花城校區(qū)
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沈陽(yáng)渾南區(qū)少兒籃球培訓(xùn)班哪家好?

發(fā)布時(shí)間:2021-07-26 11:34:24來(lái)源:尚訓(xùn)網(wǎng)綜合


北京東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司于2009年在北京成立,是一家以籃球培訓(xùn)為核心業(yè)務(wù),從事體育文化交流和傳播體育內(nèi)容的專業(yè)體育公司。東方啟明星將整合資源優(yōu)勢(shì)建立合適的商業(yè)運(yùn)營(yíng)模式,擴(kuò)大體育市場(chǎng),推進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展。

孩子學(xué)籃球的好處如下


  • 01

    不能僅僅局限于競(jìng)技體育的思維,也不能只是“基于健康的促進(jìn)模式”,因?yàn)檫@些都不足以改變?nèi)藗兊男袨椋蛔阋宰尭嗟娜私邮芙K身體育的理念。

  • 02

    是一項(xiàng)有一定競(jìng)技性的游戲,在參與的過程中,讓孩子們感受到競(jìng)爭(zhēng)(學(xué)會(huì)面對(duì)成功與失敗),感受到尊重(尊重規(guī)則、裁判及對(duì)手),感受到信任(信任教練、隊(duì)友和自己)等。

  • 03

    這些都是孩子們參與籃球運(yùn)動(dòng)的親身體驗(yàn),籃球運(yùn)動(dòng)就是這樣一項(xiàng)實(shí)踐性強(qiáng)的集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,這些身體活動(dòng)對(duì)孩子們的產(chǎn)生的意義深遠(yuǎn)。

  • 04

    小籃球運(yùn)動(dòng)更加突出游戲的本質(zhì),而這種具有游戲本質(zhì)屬性的競(jìng)爭(zhēng)性集體性球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以讓參與者在瞬息萬(wàn)變的活動(dòng)環(huán)境中積累豐富的身體活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。

  • 05

    對(duì)于每一個(gè)個(gè)體而言,一定是在參與的過程中便得到了每個(gè)人屬于自己的籃球運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),通過這個(gè)運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)少年兒童便可以獲得籃球運(yùn)動(dòng)的“身體素養(yǎng)”。

  • 06

    讓現(xiàn)在的少年兒童(或者帶領(lǐng)家長(zhǎng))放下手機(jī)和電腦游戲,走到戶外參與小籃球活動(dòng)的意義從簡(jiǎn)單的身體健康,上升到用身體去全面感知和體驗(yàn)環(huán)境。


啟明星專利ES課程


  • 4-7歲年齡段課程

    培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,養(yǎng)成良好習(xí)慣。技術(shù):初步學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作,平衡能力,動(dòng)作速率,規(guī)則游戲,情景導(dǎo)入。 體能:階段性提高訓(xùn)練負(fù)荷,鞏固技術(shù)動(dòng)作,本體感知,初步認(rèn)知。 品德:協(xié)作將貫穿始終,養(yǎng)成協(xié)同合作,建立歸屬感,促進(jìn)認(rèn)知。

  • 8-12歲年齡段課程

    強(qiáng)化技術(shù),速度,反應(yīng),注重協(xié)調(diào)性。技術(shù):技術(shù)訓(xùn)練專項(xiàng)化,加強(qiáng)動(dòng)作穩(wěn)定性。 體能:基礎(chǔ)力量訓(xùn)練增加,增加有氧耐力素質(zhì)。 品德:良好的處事心態(tài)提高溝通能力強(qiáng)化自控能力樹立責(zé)任心,加強(qiáng)協(xié)同合作及綜合思。維能力,提升意志品質(zhì)及協(xié)作合作能力,培養(yǎng)自律及團(tuán)隊(duì)合作精神。


教學(xué)七大特點(diǎn)


  • 1

    指點(diǎn)、中國(guó)籃球協(xié)會(huì)教練員持證上崗,啟明星專職教練員CCTV5籃球公園教練團(tuán)隊(duì);

  • 2

    尊重個(gè)性,創(chuàng)造力,但絕不放任;

  • 3

    專業(yè)性強(qiáng),目的明確,因材施教,因地而發(fā);

  • 4

    注重培訓(xùn)成長(zhǎng)記錄和跟蹤;從進(jìn)入培訓(xùn)班開始,即對(duì)學(xué)員身高、體重、身體素質(zhì)變化、性格變化、籃球技術(shù)能力變化等方面建立跟蹤體制;

  • 5

    不同教學(xué)課程擁有獨(dú)立的教學(xué)工具配備(包括教材、教具、教學(xué)評(píng)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)、籃球游戲設(shè)備等);

  • 6

    班級(jí)限量人數(shù),教練配備科學(xué),分工明細(xì);

  • 7

    學(xué)員向好的學(xué)校、職業(yè)隊(duì)及海外學(xué)校推薦和輸送;


師資團(tuán)隊(duì)


  • 李教練

    4-6歲幼兒籃球,讓孩子從小養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,在以賞識(shí)鼓勵(lì)的訓(xùn)練環(huán)境中,處于神經(jīng)敏感期的孩子,更容易通過籃球環(huán)境愛上運(yùn)動(dòng)。專業(yè)的籃球游戲、幼兒班教練員的親和力都是該年齡段不可或缺的訓(xùn)練要素!

  • 魏教練

    7-9歲兒童籃球,掌握籃球基本功,建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)!7-9歲是學(xué)習(xí)籃球的黃金時(shí)期。在這一年齡段中可以充分加強(qiáng)孩子的基本功練習(xí)。不僅如此,隨著身體和技術(shù)的發(fā)育與提高,簡(jiǎn)單的配合與團(tuán)隊(duì)意識(shí)也逐漸的在腦中形成,這就是啟明星小輔導(dǎo)班形成的原因。

  • 常教練

    10-12歲少兒籃球,籃球身體訓(xùn)練,長(zhǎng)高如此簡(jiǎn)單!10-12歲的孩子身體發(fā)育正值高峰期,在訓(xùn)練課上加入更多比例的縱向身體訓(xùn)練將非常有效的幫助他們長(zhǎng)高!不只是身體,隨著心智的不斷成熟,教練的態(tài)度往往影響著學(xué)員對(duì)籃球的態(tài)度,所以教練的表率作用非常重要!

  • 高教練

    13-15歲青少年籃球,體驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)籃球,培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力,當(dāng)孩子從事3年左右的體育專項(xiàng)訓(xùn)練時(shí),那么接下來(lái)就是他對(duì)該項(xiàng)目由興趣轉(zhuǎn)化為目標(biāo)的過程,籃球訓(xùn)練中會(huì)有很多人放棄并投入到文化課當(dāng)中,但真正能堅(jiān)持下來(lái)的孩子,都擁有堅(jiān)定的意志品質(zhì),他們不僅沒有放棄熱愛的籃球,而且還擁有不錯(cuò)的文化成績(jī)!


籃球運(yùn)動(dòng)能使肌體代謝增強(qiáng),對(duì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)有幫助,同時(shí),對(duì)改善肝臟和胰腺功能也有幫助。長(zhǎng)期打籃球,人的整個(gè)消化系統(tǒng)功能都會(huì)提高。那么,沈陽(yáng)渾南區(qū)少兒籃球培訓(xùn)班哪家好?小編推薦東方啟明星。

東方啟明星針對(duì)不同年齡段的學(xué)員開設(shè)了多門課程,比如4-6歲的少兒籃球課程、7-9歲的小班籃球課程、10-12歲的中班籃球課程、13-15歲的大班籃球課程。分年齡、分層次的授課模式使得不同的孩子都能得到合適的訓(xùn)練,也有助于他們更好地掌握籃球技能。

東方啟明星籃球教學(xué)特色

引領(lǐng)走向世界

學(xué)員從籃球無(wú)基礎(chǔ)到比賽,每年的全世界交換教學(xué)意見讓東方啟明星教練員持續(xù)更好輸出。

ES測(cè)評(píng)法

即教練鼓勵(lì)孩子在表現(xiàn)上自評(píng),并將評(píng)價(jià)放入檔案資料中,讓孩子看到自己提高的過程。

家校溝通

東方啟明星自主研發(fā)的家校溝通平臺(tái):手機(jī)應(yīng)用程序E-StarCamp,幫助家長(zhǎng)隨時(shí)了解孩子的訓(xùn)練情況。

打籃球怎樣避免受傷

1、搶籃板要注意腳下

籃板上往往聚集很多人,而且這些人幾乎都會(huì)去搶籃板,如果稍不注意,跳起時(shí)搶到球,但落地時(shí)卻踩孔了,腳腕會(huì)受傷,所以,搶籃板時(shí)要注意腳下。

2、防守時(shí)控制好起跳高度

防守能避免對(duì)方接球或投球,但如果遇到老手,做假動(dòng)作虛晃,讓你跳起來(lái),一不注意摔倒了,傷到腰,是很危險(xiǎn)的,所以,防守時(shí)不要輕易跳起。

3、避免被抓臉

在整場(chǎng)比賽中,兩個(gè)人經(jīng)常硬碰硬,難免會(huì)遇到被抓的情況,但需注意的是千萬(wàn)不要被抓到臉,因?yàn)闀?huì)影響自己的容貌。

4、帶好護(hù)具

如果家中有購(gòu)買到護(hù)腕、護(hù)肘、護(hù)膝、牙套等物品,較好都帶上,這樣能避免受傷。

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