發(fā)布時間:2021-07-23 11:53:32來源:尚訓(xùn)網(wǎng)綜合
4歲就可以玩籃球,孩子4歲的時候,可以先買個小號的籃球給孩子在家里玩,練習(xí)簡單的拍球,練習(xí)手感。等孩子4歲左右,有一定的自理能力,就可以送到東方啟明星跟教練上課了。從來沒有碰過籃球,也沒有關(guān)系,可以跟著教練從較基礎(chǔ)的開始訓(xùn)練。 這個階段的孩子,著重培養(yǎng)孩子的興趣,培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣,練習(xí)跑步、持球、拍球、運球的正確姿勢。從小打籃球的孩子骨骼發(fā)育更好,更容易長高,還可以增強身體素質(zhì),不易生病。打籃球還可以培養(yǎng)孩子的團隊意識,結(jié)識更多小伙伴,有助于孩子的身心健康發(fā)展。
東方啟明星針對4到6歲幼兒,是以團隊游戲引導(dǎo)訓(xùn)練,以訓(xùn)練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容,從而增強團隊合作意識,和孩子手對球的基本感覺,達到對球的跟身隨控,完成一些基本的運球動作,通過訓(xùn)練與游戲相結(jié)合,讓孩子能夠在樂趣中取得成績,并且結(jié)合人體運動的特點,全面發(fā)展孩子的身體素質(zhì),培養(yǎng)孩子專注力。
東方啟明星針對7到9歲少兒,主要以賞識鼓勵的原則指導(dǎo)學(xué)員,通過先進的課程內(nèi)容及訓(xùn)練方式促進學(xué)員的技術(shù)進步,使學(xué)員靈活性、協(xié)調(diào)性、體能上有顯著的提高,并能夠掌握正確的運球、傳球、投籃技術(shù)要領(lǐng),加強紀(jì)律性和團隊協(xié)作意識,激發(fā)學(xué)員的積極性和創(chuàng)造性,從而達到塑造孩子們良好品格的目的 。
東方啟明星針對10到12歲少兒,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主,并結(jié)合實戰(zhàn)進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術(shù)的訓(xùn)練,通過傳球等一系列銜接技術(shù)完成簡單的兩三人配合訓(xùn)練,半場技術(shù)演練和基礎(chǔ)對抗,通過這些訓(xùn)練,在提高身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時,可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術(shù)。
北京東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司于2009年在北京成立,是一家以籃球培訓(xùn)為核心業(yè)務(wù),從事體育文化交流和傳播體育內(nèi)容的專業(yè)體育公司。東方啟明星將整合資源優(yōu)勢建立合適的商業(yè)運營模式,擴大體育市場,推進體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展。 在東方啟明星的大家庭里,籃球教育已經(jīng)打破語言、文化和地域的障礙,無論通過東方啟明星周末班、走訓(xùn)班、冬夏令營、外教特訓(xùn)營、海外籃球訓(xùn)練營等,您都能享受較高質(zhì)量的籃球體驗。 2014年10月,國務(wù)院出臺了《加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進體育消費的若干意見》,設(shè)定了到 2025年中國體育運動人口達5億,體育產(chǎn)業(yè)產(chǎn)值5萬億的目標(biāo)。東方啟明星以籃球作為載體在過去的八年時間里創(chuàng)造千萬價值,遍布全國61座城市。 在連接全國東方啟明星服務(wù)之時,啟明星將自身研發(fā)的科技運用到其中,它以提供較便捷的運動服務(wù),將籃球和服務(wù)延伸至所有運動愛好者,將為所有用戶提供包括運動電商業(yè)務(wù)、體育設(shè)備、體育服飾、運動APP及在線運動教學(xué)等功能。
籃球?qū)儆陂_放型運動技能(open skill)的運動,需要運動員根據(jù)場上千變?nèi)f化的瞬間去應(yīng)變。久而久之,會讓你的反應(yīng)時間縮短,反應(yīng)能力得到提高。那么,南京江寧區(qū)有專業(yè)的少兒籃球訓(xùn)練機構(gòu)嗎?一起來看看吧。
東方啟明星針對不同年齡段的學(xué)員開設(shè)了多門課程,比如4-6歲的少兒籃球課程、7-9歲的小班籃球課程、10-12歲的中班籃球課程、13-15歲的大班籃球課程。分年齡、分層次的授課模式使得不同的孩子都能得到合適的訓(xùn)練,也有助于他們更好地掌握籃球技能。
東方啟明星籃球教學(xué)特色
引領(lǐng)走向世界
學(xué)員從籃球無基礎(chǔ)到比賽,每年的全世界交換教學(xué)意見讓東方啟明星教練員持續(xù)更好輸出。
ES測評法
即教練鼓勵孩子在表現(xiàn)上自評,并將評價放入檔案資料中,讓孩子看到自己提高的過程。03
家校溝通
東方啟明星自主研發(fā)的家校溝通平臺:手機應(yīng)用程序E-StarCamp,幫助家長隨時了解孩子的訓(xùn)練情況。
青少年學(xué)習(xí)籃球的好處是什么?
1、打籃球的男孩勤奮而執(zhí)著
籃球很難,沒有足夠的訓(xùn)練就不能正確投籃。所以,會打籃球的人,必須有嚴(yán)格的場下訓(xùn)練,還要有勤奮和毅力。
2、健康促進成長
調(diào)查顯示,我國85%以上的中小學(xué)生處于亞健康狀態(tài),包括多種疾病、骨骼發(fā)育緩慢、缺乏體能、精神抑郁、恢復(fù)緩慢、過度肥胖、瘦弱。籃球運動作為一項綜合性的球類運動,能充分鍛煉學(xué)生的各個部位,全面有效地提高他們的綜合身體素質(zhì),促進骨骼發(fā)育,長期鍛煉能提果。
更多培訓(xùn)課程: 南京江寧區(qū)天羽運動中心少兒籃球訓(xùn)練課 更多學(xué)校信息: 南京江寧區(qū)東方啟明星天羽運動中心校區(qū) 咨詢電話: