尚訓網(wǎng)適合對象：5-7少兒球員 課程特色：通過籃球幫助小球員塑造人格 訓練目標：入門訓練,培養(yǎng)籃球常規(guī)素質(zhì)
發(fā)布時間:2021-06-03 15:53:33來源：尚訓網(wǎng)綜合
采用先進的教育理念，外教與中教共同配合，無縫對接，多元文化同發(fā)展。
擁有NBA、CBA、NCAA的教育背景，用專業(yè)彰顯態(tài)度，深徹挖掘孩子的潛力。
以優(yōu)質(zhì)、專業(yè)的教練姿態(tài)對資深外教進行360度考核。
適合對象：5-7少兒球員 課程特色：通過籃球幫助小球員塑造人格 訓練目標：入門訓練,培養(yǎng)籃球常規(guī)素質(zhì)
適合對象：8-10歲少兒球員 課程特色：雙語教學,一邊學英語，一邊練籃球 訓練目標：了解基本籃球技能，奠定一個良好的籃球基礎(chǔ)
適合對象：11-13歲青少年球員 課程特色：60%的時間訓練,40%時間比賽,賽練結(jié)合 訓練目標：提升球員身體素質(zhì),提升籃球整體技巧
適合對象：14-18歲青少年球員 課程特色：賽練比例1：3，在比賽中飛速成長 訓練目標：整合技術(shù)，提升身體素質(zhì)，加強球場競爭力
適合對象：高水平青少年球員 課程特色：在高水平比賽中錘煉球技 訓練目標：加強球員在球場上的競爭力與統(tǒng)治力
USBA精準小班授課 科學配比 NBA標準
分配課程前，每一個孩子必須經(jīng)過專業(yè)評測，針對不同學員的運動能力和籃球水平量身定制人員，配比（NBA標準）：一名外籍教練（主教練），四名中方助教，一名翻譯。
USBA 鍛造堅毅人格與思維方式
通過籃球運動，強健體魄，提升身體素質(zhì)，永葆精神，通過團隊競賽、團隊協(xié)作、特別比賽策略，轉(zhuǎn)換思維方式，形成嚴謹?shù)乃季S習慣，為全方位塑造自己提供強大的支撐與保障。
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籃球運動對于處在成長階段的孩子來說，不只簡單的是一項體育運動，它能夠很好的幫助孩子掌握運動的基礎(chǔ)，通過不斷的加強相關(guān)的體能鍛煉，促進孩子健康成長的同時能夠磨練意志，幫助孩子健康成長。那么，昆明西山區(qū)哪家青少年籃球培訓班比較好?一起來看看吧。
USBA美國籃球?qū)W院注重體德兼進，并通過籃球+英語+品格三為體的教育體系，不僅讓孩子擁有強健的體魄，更重要的是幫助孩子塑造偉大的人格。我們不只是把籃球當成一種特長來培訓，而是通過籃球培養(yǎng)孩子勇敢、堅持、不畏困難、認真專注等一些優(yōu)良品質(zhì)。
訓練簡介
籃球是一項競技類運動，可以綜合的鍛煉球員的素質(zhì)，包括運動靈敏度和心肺耐力等等。同時，作為一項對抗性運動，籃球可以培養(yǎng)青少年良好的品質(zhì)意志，可以讓青少年在對抗中變得機制、勇猛、果斷。
USBA美國籃球?qū)W院這一階段的課程是少年時期的第一階段課程，這也會是在整個訓練過程中進步最快的階段，在這階段，注重培養(yǎng)球員的籃球本能，而非是機械的進行運動。
訓練目標
這一階段的課程將會培養(yǎng)球員的有氧基礎(chǔ)，提高耐力素質(zhì);培養(yǎng)球員的力量水平，加強球員的球場競爭力，同時進一步提高籃球的整體技巧。
訓練詳情
在這個階段的課程中，USBA美國籃球?qū)W院將教授球員們以下技巧：
運球-幫助球員掌握腿間背后運球技巧。
傳球-掌握正確的讀取位置并且根據(jù)情況運用胸傳，擊地傳球，推傳球，和單手傳球。
投籃-球員將掌握上籃，拋投，跳投和雙手投籃等投籃技巧。
靈敏度-加強球員的耐力素質(zhì)。
防守-球員將開始學習團隊防守，加強團隊防守能力。
訓練特色
1.60%的時間用于個體的訓練，40%的時間用于比賽，比賽和訓練有機結(jié)合。
2.根據(jù)球員技術(shù)掌握情況，動態(tài)調(diào)整比賽和個體訓練比例，保證球員的學習效果一直保持在最佳狀態(tài)。
3.美籍教練主教，跟著美籍教練一邊學籃球一邊學英語。
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