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發布時間:2021-03-17 10:21:20來源：轉載
4歲就可以玩籃球，孩子4歲的時候，可以先買個小號的籃球給孩子在家里玩，練習簡單的拍球，練習手感。等孩子4歲左右，有一定的自理能力，就可以送到東方啟明星跟教練上課了。從來沒有碰過籃球，也沒有關系，可以跟著教練從較基礎的開始訓練。 這個階段的孩子，著重培養孩子的興趣，培養良好的運動習慣，練習跑步、持球、拍球、運球的正確姿勢。從小打籃球的孩子骨骼發育更好，更容易長高，還可以增強身體素質，不易生病。打籃球還可以培養孩子的團隊意識，結識更多小伙伴，有助于孩子的身心健康發展。
東方啟明星針對4到6歲幼兒,是以團隊游戲引導訓練，以訓練內容制定游戲內容，從而增強團隊合作意識，和孩子手對球的基本感覺，達到對球的跟身隨控，完成一些基本的運球動作，通過訓練與游戲相結合，讓孩子能夠在樂趣中取得成績，并且結合人體運動的特點，全面發展孩子的身體素質，培養孩子專注力。
東方啟明星針對7到9歲少兒，主要以賞識鼓勵的原則指導學員，通過先進的課程內容及訓練方式促進學員的技術進步，使學員靈活性、協調性、體能上有顯著的提高，并能夠掌握正確的運球、傳球、投籃技術要領，加強紀律性和團隊協作意識，激發學員的積極性和創造性，從而達到塑造孩子們良好品格的目的 。
東方啟明星針對10到12歲少兒，主要以協調靈敏素質和球性運球為主，并結合實戰進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術的訓練，通過傳球等一系列銜接技術完成簡單的兩三人配合訓練，半場技術演練和基礎對抗，通過這些訓練，在提高身體協調及靈敏素質的同時，可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術。
北京東方啟明星體育文化發展有限公司于2009年在北京成立，是一家以籃球培訓為核心業務，從事體育文化交流和傳播體育內容的專業體育公司。東方啟明星將整合資源優勢建立合適的商業運營模式，擴大體育市場，推進體育產業發展。 在東方啟明星的大家庭里，籃球教育已經打破語言、文化和地域的障礙，無論通過東方啟明星周末班、走訓班、冬夏令營、外教特訓營、海外籃球訓練營等，您都能享受較高質量的籃球體驗。 2014年10月，國務院出臺了《加快發展體育產業促進體育消費的若干意見》，設定了到 2025年中國體育運動人口達5億，體育產業產值5萬億的目標。東方啟明星以籃球作為載體在過去的八年時間里創造千萬價值，遍布全國61座城市。 在連接全國東方啟明星服務之時，啟明星將自身研發的科技運用到其中，它以提供較便捷的運動服務，將籃球和服務延伸至所有運動愛好者，將為所有用戶提供包括運動電商業務、體育設備、體育服飾、運動APP及在線運動教學等功能。
籃球運動是一項集游戲性、集體性、對抗性、觀賞性及實用性為一身的體育運動，成為人們關注并參與的選。越來越多的青少年也因為對籃球的執著與熱愛，登上了籃球這個夢想的展臺。那么北京豐臺啟明星籃球課程怎么樣?
關于東方啟明星
東方啟明星(北京東方啟明星體育文化發展有限公司)成立于2009年，以青少年籃球培訓為核心業務，從事體育文化交流，體育賽事承辦以及各項體育培訓的專業體育公司，致力于培養青少年的身心健康，推動中國體育產業的全面發展。截止目前，全國共有56座城市200+培訓中心，超過2萬名學員每周進行培訓，累積人次超過10萬。同時先后開創了，籃球特色營地和美國籃球特訓營、游學營，以及留學業務。CAAU(China Amateur Athletic Union)中國青少年業余體育聯合會建立，5年時間落地四十余城市，為數以萬計的青少年提供專業的賽事服務。2016年，發起并成立了東方啟明星商學院，培養更多體育教育從業管理人才，引領和推動體育培訓行業的發展。
東方啟明星師資：
東方啟明星教練員面對全球招募，面試通過率僅為10%，在這里所有的教練至少經歷，4項基本考核，個人品格 、職業態度 、教學技能、學習能力，嚴格的篩選是東方啟明星教學始終持平的保障!不僅僅是專業的籃球教學，在啟明星以育人為根本目的教學理念下，通過籃球培養孩子陽光的性格、責任心、自信心等，成為我們教學部主要研究的部分。東方啟明星教師設立堅不可摧的教練培訓系統，從校區、全國到國際，教師培訓環環相扣。從日常準備教案、技能學習，到赴美交流，啟明星教練始終保持持平全國的教學水平，并始終貫徹啟明星以育人為目的的教學理念!
籃球運動的好處
一、籃球運動能改善青少年的肥胖、矮小、懶惰、膽小、孤僻等;
二、籃球運動能提高青少年的彈跳、速度和耐力素質;
三、籃球運動能增強青少年的靈活性、協調性和靈敏性;
四、籃球運動能促進青少年智力的發展;
五、籃球運動能培養青少年良好的意志品質和團隊合作精神;
六、籃球運動有利于青少年心理素質的健康發展;
七、籃球運動能豐富課余生活，培養健康、開朗、自信的心態。
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