1、托福聽力：聽大于抄

在訓練聽力的時候，要以聽為主，可以聽完一句聽力后什么都不記，但是不能因為抄寫而耽誤聽這個句子的后半部分。

除此之外，在平時上課，需要邊聽老師講課邊記筆記，畢竟老師的授課內容和托福聽力的Lecture相似。

還有，和當地的學生進行交流也是提升聽力的方法。

總而言之，多聽一些比托福聽力難度高點的Lecture，比如說TED，這樣對于大家應對托福聽力更有幫助。

2、托福口語：不要緊張

很多同學在口語方面總是羞于開口，即使進行過一定的針對訓練，在踏入考場的那一刻，還是會抑制不住的緊張，并且考場環境不會像平時在家里訓練時那樣安靜。

即使在口語考試中，可能會有寫task沒能說完，但是在表述的時候，一定要保持適中的語速將你所要表達的事情講清楚。

在考試前，一定要多進行口語訓練，保持并抓住那種感覺，到托福考試的時候就不會那么緊張了。

3、托福閱讀：多刷題、提升詞匯量

刷題和提升詞匯量，真的很關鍵，對托?？荚嚨膸椭貏e大。在刷題時，能夠漸漸找到屬于自己的那一套做題套路。而且，詞匯量達到一定的程度時，讀文章的時候就差不多和讀中文一樣。

4、托福寫作：總結再提升

關于托福寫作，這里有幾個學習方法，雖說很普遍，但是受益匪淺。

①保質保量完成老師布置的作業。比如說，今天老師要求我們記憶一些關于教育類話題的表達，那么我們接下來這幾天就要抽出一點時間來溫習，即反復記憶。

②在臨近考試時過一遍思路。在考試前一周，我們可以照著老師布置的任務中整理出來構思作文的一套思路，比如第幾步是分辨利弊題型還是現象題型，中間段的展開一共需要幾步等。這樣的話，在考試中，我們能夠穩著心態照著步驟一步步的解答出來。

③精讀范文。在閱讀范文的時候，我們可以分段閱讀，第一遍把地道的表達和句式摘抄出來，留著自己寫的時候用。第二遍把topicsentence、解釋和舉例論證都明確標出來，分析句子和句子之間的關系和作者是如何構思的。

④勤加練習。在托?？荚嚽?，每天至少要寫一篇練習，找到感覺，增加考試時能穩定的發揮。