目前心理咨詢師考試不接受個(gè)人直接報(bào)名，考生必須通過官方授權(quán)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)來完成報(bào)考流程。所以選擇一家正規(guī)、合適的官方授權(quán)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，是報(bào)考心理咨詢師的第一步。考生可通過網(wǎng)絡(luò)搜索、咨詢專業(yè)人士或向有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的朋友打聽等方式，了解不同培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的授權(quán)資質(zhì)、師資力量、培訓(xùn)費(fèi)用、培訓(xùn)方式(線上或線下)以及學(xué)員評價(jià)等信息，進(jìn)而篩選出符合自身需求的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

江蘇2025年心理咨詢師報(bào)名時(shí)間一年幾次?

江蘇省2025年心理咨詢師考試報(bào)名時(shí)間共‌6次‌，考試時(shí)間集中在1月、3月、5月、7月、9月和11月。

具體考試時(shí)間

‌1月‌：18日

‌3月‌：29日

‌5月‌：24日(新增加考一場)

‌7月‌：26日

‌9月‌：27日

‌11月‌：29日

注意事項(xiàng)

‌報(bào)名截止時(shí)間‌：每次考試報(bào)名通常在考前10天左右截止，建議考生提前關(guān)注官方通知。 ‌

‌考試地點(diǎn)‌：具體考場地址需以準(zhǔn)考證信息為準(zhǔn)。 ‌

心理知識小課堂：防御機(jī)制及形式

(一)防御機(jī)制的特征

自我在尋求表現(xiàn)的本我沖動(dòng)與否定它的超我要求之間的沖突中，會產(chǎn)生大量的焦慮，為了保護(hù)自身，會發(fā)展出一系列的心理策略和應(yīng)對方式，稱為“防御機(jī)制”。

防御機(jī)制具有兩個(gè)共同特征：

一是對現(xiàn)實(shí)的否認(rèn)或扭曲;

二是在潛意識中運(yùn)作，人們常常意識不到。

(二)防御機(jī)制的形式

1、壓抑

是指將意識中的令人不安的事物從意識層面移除，這是最基本和使用最頻繁的一種防御機(jī)制，用以保護(hù)自己免于危險(xiǎn)。

2、否認(rèn)

是指拒絕承認(rèn)外部威脅或曾經(jīng)發(fā)生的創(chuàng)傷性事件的存在，從而不必面對生活中那些無法解決的問題，以減輕內(nèi)心的焦慮。

3、反向形成

是指表現(xiàn)出與令人不安的沖動(dòng)的相反行為。個(gè)體壓抑那些感到威脅的沖動(dòng)，同時(shí)以社會所接受的行為去代替它們。

4、合理化

是指通過對引發(fā)焦慮的行為重新進(jìn)行解釋，而使其顯得更加合理，更容易被人們所接受。為了減輕得不到想要的東西的焦慮，就會把自己已經(jīng)得到但實(shí)際價(jià)值不高的東西，認(rèn)定為價(jià)值很高，以獲得自我安慰。

5、退行

是指個(gè)體因遭受挫折后的痛苦而退回到擁有更多快樂、沒有挫折或焦慮的生命早期階段。

6、轉(zhuǎn)移

是指通過轉(zhuǎn)向其他對象來緩解焦慮的行為。有時(shí)候情感的轉(zhuǎn)移可以指向個(gè)體自身，導(dǎo)致其出現(xiàn)抑郁。

7、投射

是指將引發(fā)焦慮的事情轉(zhuǎn)嫁到他人身上。

8、升華

是指個(gè)體將不被社會所接受的沖動(dòng)轉(zhuǎn)化為社會贊許的行為。弗洛伊德認(rèn)為，人類的各種活動(dòng)，尤其是藝術(shù)活動(dòng)，都是本我沖動(dòng)的表現(xiàn)，本我沖動(dòng)被改變?yōu)樯鐣邮艿臐M足方式。

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