石家莊2025年健康管理師何時報名?2025年健康管理師考試初步定于3月中下旬、2025年6月中下旬、2025年9月中下旬、2025年11月中下旬考試，報名在考前一個月左右進行，具體要看當地通知，考生滿足報名條件后在機構進行報名即可。

健康管理師等級怎么劃分的

健康管理師一共分為5個級別，級別從低到高劃分如下：

1、健康管理師五級：初級職業資格。

2、健康管理師四級：中級職業資格。

3、健康管理師三級：高級職業資格。

4、健康管理師二級：技師職業資格。

5、健康管理師一級：高級技師職業資格。

目前國家僅設置三級健康管理師考試。

健康管理師考試題型及分值

健康管理師考試分為兩場：《理論知識》、《操作技能》。理論知識9:00-11:00;操作技能14:00-16:00。各科分100分，均達到60分為合格。必須兩科一次通過，一科沒過成績不保留。

1、基礎知識考題分兩部分，一是單選題共70道，二是多選題共30道，每題1分。

2、技能操作考題分兩部分，一是“共用題干單項選擇題”，二是“案例分析題”。單選題60道，多選題40道，每題1分。

健康管理師備考5大誤區

01.考前焦慮

總覺得書本上的知識都是重點，強迫自己全部熟記，因此導致經常坐立難安，心態炸裂，整天心煩意亂，對外界事物失去興趣。

解決方法：首先大家要清楚，考前出現焦慮情緒是正常的。但是千萬不能被這種焦慮情緒打亂正常的復習計劃和生活節奏。

行動是治愈焦慮的解藥。小易提醒你可以借助聽音樂、看電影或者適量運動等，來緩解一下焦慮情緒。

02.自暴自棄

對考試完全喪失信心，滿腦子在想，看了也不一定會，會了也不一定考，考了也不一定過，完全的惡性循環。扔下書，放下筆，丟掉題，反正剩下的時間也少了，不會的知識點又多，索性，留點精力，明年再戰。

解決方法：堅定信心，備考最忌臨陣脫逃。保持平常心，能學一點是一點，可能你多學的那一點，就是幫助你通關的最重要的一點知識。自暴自棄的背后還是思想包袱過重，擔心自己不能得到一個滿意的考試結果。要記得提醒自己，既然已經全力以赴了，就無怨無悔。

03.腦子里都是考試

睡覺時，閉上眼，滿腦子都是教材，試題。備考期間，睡覺明明很早，但早上起床仍然滿身疲憊，情緒不佳，容易倦怠。

解決方法：減少熬夜，最好不要熬夜。不能增加充足的睡眠，會嚴重影響身心健康。飲食可以清淡一些，但是一定要增加充足的營養。考前失眠和胃口不佳，也不用過度擔心，這是心理壓力的正常反應。

04.過度自信

該復習的都復習完了，該做的題也做完了，考試肯定會過的了。剩下的備考時間里啥也不做，就讓自己放輕松心情，不背負太大壓力，反正考試過不過就是看運氣的了。

解決方法：對考試有信心是好事，但不能盲目自信，而失去自我。不到最后一刻不要松懈，因為你還沒有百分百的把握能通過，或許就是因為你考前的大意，導致考試分數在及格線邊緣。“運氣都是留給有準備的人的，多學一點，運氣就會越好，考試就更有把握。”

05.拖延癥

“人有多大膽，復習拖多晚”，這是人們常犯的一個病。但是健康管理師考試可沒有那么多時間給你拖啊，你在玩樂的同時，其他考友們正在緊張地備考，這時差距就會拉開。你隨便刷刷微博、朋友圈，逛逛淘寶的時間，其他人可能就學會了一個知識點，背完了好幾條概念。

解決方法：時間不等人，想要拿下健康管理師考試，我們一定要打敗拖延癥。每天有計劃的復習，定下目標，完成了再去做其他事情。

備考經驗：分清主次，突出重點。

石家莊健康管理師 學校信息：河北石家莊優路教育培訓學校 咨詢電話：