蘇州2024年公共營養師報名時間參考，營養師每年考試時間安排在3月、6月、9月和12月，報名階段一般為考前一個月，即2024年2月、5月、8月、11月。考生需向培訓機構報名，提交報名申請與材料，經審核通過后繳納費用，即可參與考試。

2024年營養師證報名條件具體如下

營養師四級報名條件：

(1)需從事本職業工作滿一年。

(2)擁有醫學或食品專業中專畢業證書。

(3)完成四級公共營養師正規培訓，時長達到規定標準，并獲取結業證書。

營養師三級報名條件：

(1)需從事本職業工作六年以上。

(2)持有四級公共營養師職業資格證書，且連續工作四年。

(3)持有四級公共營養師職業資格證書，連續工作三年，完成三級公共營養師正規培訓，時長達到規定標準，并獲取結業證書。

(4)具備醫學或食品專業大學專科及以上學歷證書。

(5)非醫學或食品專業大學專科及以上學歷證書，需從事本職業工作滿一年。

(6)非醫學或食品專業大學專科及以上學歷證書，完成三級公共營養師正規培訓，時長達到規定標準，并獲取結業證書。

營養素的種類與作用

1. 碳水化合物：碳水化合物是人體能量的主要來源，它們在體內分解為葡萄糖，為肌肉和大腦提供能量。

2. 脂肪：脂肪是人體必需的營養素，它可以提供能量，保護內臟，維持體溫。

3. 蛋白質：蛋白質是人體細胞、組織的基本構成物質，參與生長發育、新陳代謝。

4. 維生素：維生素是維持生命所必需的小分子有機物，參與體內各種代謝反應。

5. 礦物質：礦物質是人體必需的元素，如鈣、鐵、鋅等，對骨骼健康、血紅蛋白合成等有重要作用。

6. 水：水是維持生命的基本要素，參與體內各種代謝過程，維持正常體溫，協助消化。