>
在體能方面，由於打籃球需要配合全身的活動，故能促進新陳代謝、增強個人的體格;另外，經常打籃球能增加彈跳度及準確度，尤其在青春期間多
現社會獨生子女太多，往往將小孩的自我意識帶動得太強，應該培養小孩子合作意識。懂得合作是未來走入社會的必修課，籃球中傳球的配合，接球
堅持打球的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放松休息，如果你家里有學齡的孩子，能讓他每天堅持打球，眼睛近視
尚訓網
